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        艾叶泡脚的功效与作用
        在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾
        保护好小心肝，了解它很重要！！！
        肝脏作为人体内最默默奉献的器官之一，承担着解毒工厂的重任。然而，胡乱吃药，不卫生饮食，经常酗酒，缺乏运动等不良的生活习惯正严重损害着我们的肝脏健康。近年来，脂肪肝
        血糖偏高有五种预兆，朗养唐全平：帮你
        一旦出现血糖指数偏高的情况，除了尽快前往医院检查和积极配合治疗之外，在日常生活中也要多加注意。今天小编这就给大家介绍一些有助于“稳”住你的血糖的调理方法。保持良好
        2013-08-22 感冒时能不能吃甜食？
        核心提示：感冒的时候身体不适，毫无胃口，很多人想通过选择甜食来勾起食欲。可是，感冒的时候吃甜食是否有利于身体恢复呢？ 感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这样只会....[阅读全文]
        2013-08-19 体检常见病多是吃出来的
        核心提示：随着生活质量的提高，我国越来越多的人患上了“富贵病”。体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在体检过程中最常见，大多因为饮食导致。 生活水平的提高，让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而，大饱口福的背后却掩藏着健康危机：体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在浙江省三....[阅读全文]
        2013-08-17 香菜白萝卜生姜能退烧
        核心提示：一则关于小孩退烧的微信正在妈妈们之间广为流传，信息指出香菜、白萝卜、生姜这三样菜有退烧的作用。这种方法是否有效？看看专家怎么说。 微信圈中有消息称，小孩发烧以后可以使用香菜生姜白萝卜煮汤退烧，专家认为，该说法具有一定功效，但过于绝对，虽然适合一部分初级病症，但如果疾病加重或者反复不愈，....[阅读全文]
        2013-08-14 吃葡萄干助防蛀牙
        核心提示：美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿，因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。 人们一直认为，葡萄干黏性大、含糖多，常吃容易导致龋齿。然而，美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿，因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食....[阅读全文]
        2013-08-14 泡豆水打豆浆护心降脂
        核心提示：在家自制豆浆，营养又卫生，受到越来越多的人喜欢。可一些细心的朋友又开始琢磨起来：听说打豆浆前把豆子泡一泡更好，那么泡豆子的水该怎么处理呢？ 一般来说，把豆子提前浸泡8~12个小时，制成的豆浆味道更香浓，口感也更细腻。问题是，豆子、粗粮等泡过之后，浸泡水往往会变得浑浊。特别是紫米、黑豆、....[阅读全文]
        2013-08-05 夏季缺水 留意身体信号
        核心提示：人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。留意身体变化，夏季及时补充水分才健康。 相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶....[阅读全文]
        2013-07-21 “热感冒”高发 专家：餐桌常备醋饮料预防
        核心提示：夏季抵抗“热感冒”，专家建议可以从一些细节加强个人防护，在饮食方面，除了建议多吃果蔬、口味清淡之外，还可以利用醋或者是醋类饮品醋饮料来远离热感冒。 近日连续高温不断，从各大医院了解到，来看呼吸科的十之八九都是“热感冒”。据介绍，大人一般表现为鼻塞、喉咙痛、低烧等，儿童则容易由感冒转为肺....[阅读全文]
        2013-07-17 告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用
        核心提示：很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的哦。下面告诉你十个少为人知的茶叶渣妙用。快来看看吧。 妙用一：泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。 妙用二：茶叶消除黑眼圈 ....[阅读全文]
        2013-07-17 习惯性口腔溃疡吃什么调理
        核心提示：口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间，该病为病毒感染所致，当被感染后病毒即存在体内，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，病情也会明显恶化。饮食疗法对口腔溃疡往往是安全和有效的。 营养原则 .hzh {display: none; } 1、保证B族维生素的摄入。2、注意补充卵磷脂：....[阅读全文]
        2013-07-17 九大神奇的“降压食物”
        核心提示：降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。 通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效；洋葱能降血脂，预防血栓形成，达到辅助降压效果；醋可减少血液流通的阻塞，改善....[阅读全文]
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