• 秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?

    作者:茶购 更新时间:2023-09-02 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳,大家平时不妨试试

    到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

    下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳,大家平时不妨试试,多多护眼,才能好好用眼,也会间接的保护好肝脏。

    秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?

    菊花茶

    菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

    秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?

    枸杞子茶

    枸杞子适量,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

    枸杞菊花茶

    枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

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