• 菜系：

• 口味：

• 做法：

  烤

功效：

产后调理食谱

产后进补吃什么 金丝榴莲酥怎样做好吃

正所谓一只榴莲三只鸡，可见榴莲是多滋补身体，它可是含有丰富的蛋白质和脂肪，不论是孕期、产后、病后还是术后都非常适合，而且它还可以促进肠胃蠕动哦，想知道产后进补吃什么？可以试试金丝榴莲酥的做法，一起来看下金丝榴莲酥怎样做。

产后进补吃什么 金丝榴莲酥怎样做：

1.将榴莲去核后将肉按成泥状

2.鸡蛋磕入蛋液中待用

3.锅里倒入少量使用油，倒入榴莲

4.再放入适量炼乳，翻炒片刻后盛出

5.晾凉后待用，将面粉和清水混合

6.将一般的面团放入牛油和成油面

7.将两种不同的面团都揪出均匀的面剂

8.再用擀面杖擀成皮状

9.注意水面皮要是油面皮的2倍

10.油面皮稍微变硬一点后包好

11.翻入折叠几次后再擀开后待用

12.包馅料的面皮上刷上蛋液

13.放入榴莲馅料，包好后放入烤箱中

14.高火烤20分钟左右就可以了。

产后进补吃什么 金丝榴莲酥怎样做的贴心提示：

1.一种面皮做成的口感会稍微差一些。

2.榴莲虽好，但是不能多吃，否则容易导致便秘。