• 香肠炒饭的做法护肤品原液保证改善孩子挑食的坏毛病

    作者:茶购 更新时间:2014-05-21 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]很多孩子都有挑食厌食,不爱吃饭的坏毛病,这可怎么办呢?别着急,现在推荐一款炒饭,绝对让孩子吵着要吃,而且如果搭配一些鸡蛋、玉米、蔬菜、瘦肉等,不仅好吃,还很营养。
    • 菜系:
    • 口味:家常味
    • 做法:炒
    功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

    很多孩子都有挑食厌食,不爱吃饭的坏毛病,这可怎么办呢?别着急,现在推荐一款炒饭,绝对让孩子吵着要吃,而且如果搭配一些鸡蛋、玉米、蔬菜、瘦肉等,不仅好吃,还很营养。

    做法:

    1.将所有食材准备好

    2.锅里倒入适量油,将鸡蛋磕入锅中

    3.煎好后铲出,切成小块

    4.再将香肠切成小丁倒入锅中翻炒

    5.再放入胡萝卜块和鸡肉块

    6.翻炒匀后放入白米饭,炒匀

    7.放入鸡蛋块、盐、酱油炒匀

    8.撒些葱花炒匀即可。

    贴心提示:

    搭配米饭的食材可以按照自己的口味来添加,最好是有荤有素,有红有绿,这样不仅营养,而且好看。

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