很多孩子都有挑食厌食,不爱吃饭的坏毛病,这可怎么办呢?别着急,现在推荐一款炒饭,绝对让孩子吵着要吃,而且如果搭配一些鸡蛋、玉米、蔬菜、瘦肉等,不仅好吃,还很营养。
做法:
1.将所有食材准备好
2.锅里倒入适量油,将鸡蛋磕入锅中
3.煎好后铲出,切成小块
4.再将香肠切成小丁倒入锅中翻炒
5.再放入胡萝卜块和鸡肉块
6.翻炒匀后放入白米饭,炒匀
7.放入鸡蛋块、盐、酱油炒匀
8.撒些葱花炒匀即可。
贴心提示:
搭配米饭的食材可以按照自己的口味来添加,最好是有荤有素,有红有绿,这样不仅营养,而且好看。
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