• 尿酸高应多吃“平民蔬果”痛风微量元素

    作者:茶购 更新时间:2014-03-25 来源:39健康饮食网 【字号: 】 浏览
    [导读]何先生晚上应酬后,半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查,他是痛风发作了。住院后,笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物,如啤酒、动物肝脏、鱼类等,多喝水,以降低体内的尿酸,并把各种注意事项写在纸上。不曾想,何先生看到这一张写满字的纸,竟然嚷嚷着“?

      何先生晚上应酬后,半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查,他是痛风发作了。住院后,笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物,如啤酒、动物肝脏、鱼类等,多喝水,以降低体内的尿酸,并把各种注意事项写在纸上。不曾想,何先生看到这一张写满字的纸,竟然嚷嚷着“头疼”。

      当笔者告诉何先生只需要多吃4种“平民蔬果”就能帮助预防痛风发作时,何先生赞叹不已。

      民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说。萝卜有“小人参”之称,含有多种微量、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。番茄被称为“神奇的菜中之果”,主要成分是番茄红,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。土豆营养丰富,含有大量的淀粉、蛋白质、维生及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。“白菜是个宝,赛过灵芝草”。白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。

    冠心病

    痛风微量

    常见症状:劳动耐力下降 胸骨后疼痛

    并发症状:肺水肿 心肌梗死

    相关检查:血脂检查 血流变学检查

    推荐用药:血塞通分散片

    活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板...[详细]

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    推荐医院:阜外心血管病医院预约挂号首都医科大学附属北京…

    推荐医生:吴永健 樊冰 颜红兵

    郭守兵
    • 我是不是冠心病?
    • 冠心病发病需吃什么药?
    • 该症状是否由冠心病引起?该冠心病是否严重?是采用药物治疗好还是动手术好?
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