冰冷冬日，最暖和的莫过于几个朋友围坐一起吃上一顿热气腾腾的火锅了，但是不少朋友却常会遇到这样的困扰，平时好端端的牙齿，一旦接触热的，烫的食物就会突然刺痛难忍，在吃橘子、葡萄、杏等酸味水果时也会感觉酸软无力——这到底是不是病？该不该治疗？

其实，牙齿怕热、怕酸正是“牙本质敏感”（简称：牙敏感）的表现。牙敏感的起因多由于牙齿磨损、牙龈萎缩、龋齿等原因造成的牙本质暴露，牙本质的结构较为疏松，内部有许多小孔直通牙髓，当被暴露的牙本质遇到冷、热、酸、甜等刺激性物质时，这些物质就会通过牙本质内的小孔传导至神经、血管丰富的牙髓，造成瞬间的刺痛、酸胀感。

牙敏感看似小毛病，却给人们的生活带来很大不便。据统计，我国有30%左右的成年人患有牙本质敏感，而抗敏感牙膏的使用率不足，只有6%左右，通过医疗手段治疗者更是微乎其微，如此算来，有近八成的牙敏感问题没有得到了任何治疗，这也造成了我国国民的牙齿早衰状况严重，很多不到30岁的年轻人就已经开始感叹自己“年老齿衰”了。

其实，牙敏感是口腔健康问题的信号，如不趁早预防，会引起牙齿早衰。用抗敏感牙膏刷牙是一种简单有效的方法，比如每天坚持使用“冷酸灵”等具有抗敏感功效的牙膏刷牙两次。抗敏感牙膏中含有的锶盐、钾盐等抗敏感成分能深入牙本质内的小孔并沉淀其中，长期使用能有效提高牙齿对冷、热、酸、甜等外界刺激的耐受力，大大缓解牙敏感的痛苦。新近上市的冷酸灵“迅康”专业抗敏感高级牙膏，其主要抗敏感成分——PNS的含量达到FDA（美国食品和药物管理局）推荐浓度5%，而且还具有防蛀的功效，经临床验证，冷酸灵“迅康”专业抗敏感高级牙膏能在两周内明显改善牙敏感症状。

因此，有专家提出了“健康刷牙1+1”概念，即每家的刷牙杯中都应该备有一支抗敏感牙膏（南药王)，每天与其他牙膏交替使用，能够达到更好的治疗效果。同时，有关专家还提醒市民，如果敏感牙齿持续痛楚，应到医院采取进一步治疗措施。目前常用的牙科脱敏方法有激光脱敏、牙本质黏结剂脱敏、电离子透入法等多种医疗方法，疗效都比较令人满意。