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    肠道如何才能保持健康 越年轻的肠道就...
    肠胃年纪”乍听起來是个很疏远的定义，事实上做为这种体现身体素质情况的健康数据，与人们每个人都息息相关。确实，“肠胃年纪”是决策身体是不是具备朝气蓬勃的1个关键参数
    老泄残精，人穷寿尽，是何寓意？
    “我于昨晚去世，走时心如止水”，这是南京一小区内81岁独居老人留在遗书上的话，遗体被发现时，老人已去世2个多月。但更让人难过的是，老人以为儿女会很快发现，还叮嘱儿
    男人一生只能排精6000次，女人一生只能...
    今天佳佳一来到办公室就苦着一张脸，大家问她怎么回事，原来是佳佳今天一大早就被妈妈训了一顿，感觉有点莫名其妙。这时，同事小张说：“阿姨是不是绝经期到了啊，我妈那时候
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    • 2021-03-17 喝杯麦冬乌梅茶,补水去皱纹
    皱纹出现，跟身体里水分的缺失有很大关系。20岁以后，人的皮肤和汗腺开始收拢，皮层开始变薄，保持水分的功能开始下降，因此，如果不及时饮水以补充因排汗、排尿等造成的水分流失，皮肤就会干燥，时间长了就会产生皱纹，严重时皱纹会加深、加粗。正因....[阅读全文]
    2021-03-05 春天要多吃预防感冒的食物
    春天，预防感冒，防患于未然。你知道吗？在你身边就有不少抗感冒的食物—— 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的....[阅读全文]
    2021-03-05 莲子宜与枸杞、鸭、桂圆或猪肚等搭配食用
    莲子性味甘涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞从营养角度来看，有较好的食用价值，且能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。 ....[阅读全文]
    2021-03-02 女人腰部疼痛怎么办 吃什么能缓解腰部疼痛
    随着年龄的增长，不少的女性朋友都会出现在腰部疼痛的情况。健康专家指出相比于男人，女人更容易腰部疼痛，这是由女性身体特点和生理特点所决定的。专家提醒，经常腰部疼痛的女性可以进行饮食调养，那么女人腰部疼痛吃什么更好呢？哪些食物能帮助女性缓解腰部....[阅读全文]
    2021-03-01 春季赶走痘痘不留痕
    痘印痘痕让人烦恼不已 痘痘、痘印，春季要战“痘” 青春痘，又名座疮或粉刺。除了痘痘本身外，痘印痘痕也让人烦恼不已。 医学认为，青春痘属于毛囊皮脂性炎症，多发于面部、颈部、后背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管闭塞....[阅读全文]
    2021-02-24 芦荟的功效与作用
    味苦、性寒，归肝、心、脾经。 功效1、芦荟有解毒排毒、泻下通便、清肝泄热的作用；2、芦荟可消疳杀虫、抗菌、抗肿瘤、破坏癌细胞；3、芦荟常用于主治热结便秘、热风烦闷、胸膈间热气、小儿惊痫、疳热....[阅读全文]
    2021-02-24 大麦茶功效与作用 传统清凉饮料
    　大麦茶是流行于中、日、韩三国的一种传统清凉饮料。大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。 大麦茶有哪些功效？ 大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋....[阅读全文]
    2018-06-27 女人常喝这款饮品能抗衰老
    说到柠檬大家一定都认识吧，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，但今天小编要介绍的是柠檬水，大家知道柠檬水的功效与作用吗?喝柠檬水的禁忌有哪些呢?喝柠檬水要注意什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。 柠檬水的功效....[阅读全文]
    2018-06-20 亚健康占比持续上升，海参食疗受热捧
    根据最新的世界卫生组织报告显示，全球亚健康人数超过60亿，占全球人口总数的百分之八十五。中国亚健康人数占中国总人口的百分之七十，约9.5亿人口左右。现在的吃、穿、住、行相比以往都得到了极大的改善，而人们的身体体质却在下降了，亚健康正在....[阅读全文]
    2018-06-20 夏至如何科学养生?老中医为你支招
    　本报讯 （见习记者江婵）6月21日是二十四节气中的夏至，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至前后，我市多阵雨、雷雨天气，最高气温32至33℃。夏季科学养生对每位市民都至关重要，为此，记者采访了我市中医院医生。 夏季是一年四....[阅读全文]
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