• 痛风患者要怎么样喝汤才能避免痛风发作...
    对于痛风患者来说,饮食调整是治疗和预防痛风发作的重要措施之一。以下是一些关于如何选择合适的汤品来避免痛风发作的建议:低嘌呤汤:嘌呤是一种物质,在体内会转化为尿酸,
    春天吃白蒿有什么好处
    白蒿是春天绿的最早的一种野菜。白蒿在民间有一个俗名叫茵陈,常有这样的说法:“三月茵陈四月蒿,五月拔来当柴烧”。意思是说,早春二至三月间,在去年冬天枯死的干枝上最先
    霜降勿忘养生,永和豆浆伴你度过深秋
    霜降,是秋季的最后一个节气。这个时期,冷空气席卷而来,全国各地气温逐渐下降,冬天的脚步也在临近。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降时节养生保健尤为重要。
    2014-01-06 减肥:体验散步减肥法对抗“冬季发胖”三大策略
    冬季眼看就要到来了,现在开始大家就要预防冬季发胖,一起来看看预防的3大策略吧。 ·策略一、我们要吃着来减肥! 绝招1 大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感,也就不会....[阅读全文]
    2014-01-06 水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥无肉不欢者如何减掉赘肉
     追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。  水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪,否则,瘦是瘦下来了,体质却差了。所以,减肥期间的....[阅读全文]
    2014-01-06 保健功能的黑豆餐前饮黑豆奶营养又瘦身
    通过饮食达到减肥目的的方法已有很多,这里再介绍一种有效的方式――餐前喝杯黑豆奶。 餐前饮黑豆奶营养又瘦身 通过饮食达到减肥目的的方法已有很多,这里再介绍一种有效的方式——餐前喝杯黑豆奶。 这是因为黑....[阅读全文]
    2014-01-06 上腹聚脂3种饮食瘦身秘笈塑造曲线
    想要获得玲珑身材吗?那就看看以下3种饮食秘笈,塑造你的曲线吧! 一、上腹聚脂 身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策 叫一向嗜甜....[阅读全文]
    2014-01-06 秋季是控制体重的关键时刻精明MM廉价高效减肥策略
    秋季是控制体重的关键时刻,聪明的你会不会选择一种廉价高效的减肥方式呢?  (一)寻找廉价替代品 代用减肥茶,决明子冲水代替减肥茶,会省钱得多。 代用减肥胶囊,即使用最好的米醋和黄豆,一个月也花不了1....[阅读全文]
    2014-01-06 植物血凝素与进食者的血型“匹配”时就会产生延缓衰老
    每一种血型都具有特定的抗原,并以不同方式对植物血凝素发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时,就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。  O型 ....[阅读全文]
    2014-01-06 《体线》杂志就推荐了9种健康食品女人必吃
    “爱美之心,人皆有之”,特别是对于女性而言,保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性不断追求的目标。最新一期《体线》杂志就推荐了9种健康食品,来帮助女性保持苗条、匀称的身材。....[阅读全文]
    2014-01-06 1天瘦1斤秋日最佳减肥汤
    秋天减肥好方法,让你一天减1斤。  萝卜汤250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮汤吃萝卜。 冬瓜皮蚕豆汤50克,蚕豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣饮用。 赤小豆鲤鱼汤150克,鲤鱼一....[阅读全文]
    2013-09-07 美容护肤网饮食健康秋天皮肤干燥可喝芝麻粥
    食材:黑芝麻10克、大米50克,白砂糖或蜂蜜适量。 做法: 1、将黑芝麻炒出香味待用; 2、煮大米成粥,快要熟时加入芝麻,再加入白砂糖或蜂蜜即可。 一、秋天皮肤易干燥 吃芝麻滋润皮肤 ....[阅读全文]
    2013-08-24 原液淡秋季养生滋补最适合的汤水推荐
    秋天是进补的最佳季节,饮食要“减辛增酸”,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,同时,秋季的养生要收敛人体的阳气,辛主发散,酸主收敛,减辛增酸,有助于“秋冬养阴”。 一般说来,生姜是一味养生佳品,具有去腥、解表、散....[阅读全文]
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