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红枣吃多了会怎么样 红枣不能和什么一起吃

红枣吃多了会怎么样？

虽然它是非常益气补血的食物，但是吃多了却反而会损害脾胃，导致胃酸过量。

而且感冒发烧者以及胃胀气的人需要忌口。并且由于它含糖量高，因此糖尿病患者要少吃，否则容易导致血糖升高。

红枣不能和什么一起吃：

不能和葱一起吃，会有效吸收和消化。

不能和螃蟹一起吃，易引发寒热蒸。

不能和鱼肉一起吃，容易影响吸收和消化，从而导致消化不良。

不能和牛奶一起吃，不利于身体对蛋白质的吸收和消化。

不能和玄参一起吃，两种食材的营养相抵。

不能和虾皮一起吃，容易导致中毒现象发生。