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桑葚的功效与作用 盘点吃的桑葚好处

桑葚的功效与作用一：

能够促进影响的吸收和消化，因此是非常好的健脾养胃食材，而且特别适合由于消化不良而造成的拉肚子。

桑葚的功效与作用二：

可以美容养颜，滋润头发，让头发乌黑亮丽。

桑葚的功效与作用三：

能够预防和治疗各种心血管疾病，比如动脉硬化等血管硬化。

桑葚的功效与作用四：

可以有效的清热去火、抗菌消炎、对抗和抑制病菌，所以如果经常使用就能够预防和治疗高血压、脑出血以及支气管炎等疾病。

桑葚的功效与作用五：

能够保护眼睛和视力，预防和减轻眼睛各种不适，比如眼疲劳、眼干涩等等。

桑葚的功效与作用六：

能够延缓衰老、强身健体，尤其适合终老年人食用。