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李子的营养价值 李子的功效与作用

李子的营养价值：

它含有大量的糖份以及各种维生素，和氨基酸等营养成分。

营养价值高的让你不法想象。

李子的功效与作用：

李子的功效与作用一：可以提高吸收、增强肠胃的蠕动功能，促进消化。

李子的功效与作用二：提高胃口和食欲，让人吃后有饱腹的感觉，可以缓解便秘的情况。

李子的功效与作用三：对于治疗肝硬化腹水的病症有非常好的效果。

李子的功效与作用四：可以降低血压、止咳化痰。

李子的功效与作用五：能够美容养颜、去除色斑汗斑和粉刺，还可以缓解皮肤暗沉没有光泽的情况。