• 春季菜谱护肤品原液油沷韭菜的做法

    作者:未知 更新时间:2014-03-12 来源:99健康网 【字号: 】 浏览

    本文导读:油沷韭菜,麻辣鲜嫩,酸香开胃,下饭佐酒两相宜。

    油沷韭菜

       用料

      韭菜200 鲜红小米辣2粒 辣椒粉1茶匙 花椒粉1茶匙

      好酱油1汤匙 香醋1汤匙 盐适量 菜油3汤匙

      做法:

      1、将净韭菜切成长段,小米辣切细。

      2、锅里烧清水,滴2滴油,水烧开后放入韭菜汆3秒后,立即捞出,沥水。

      3、韭菜置于深碗或盘中。

      4、淋入好酱油、香醋,在中间撒上辣椒粉、花椒和小米辣和适量盐。

      5、炒锅烧菜油,等有些冒表烟的时候,立即从韭菜碗中淋入。

      6、上桌后立即现拌现食。

      【小贴士】

      1、也可以将韭菜整条入锅中汆水,然后再切成段。

      2、小米辣一是增加复合辣味,二是增添色彩,也可以不放。

      3、菜油烧熟后要趁热淋下去,其他油类同样。

      4、因为是上桌后再拌,放盐全凭手感,原则是宁少不能多,不够上桌后再添加。

    (责任编辑:廖露)

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