• 喝西瓜汁会发胖吗美妆什么时候喝西瓜汁最好及注意事项

    作者:未知 更新时间:2018-04-20 来源:美妆主妇网 【字号: 】 浏览
    [导读]西瓜汁是夏季最最最受欢迎的一款水果饮品了,日常有很多人喜欢西瓜榨汁喝,不得不说西瓜汁味道很清甜爽口,同时也是清热解暑的最佳饮品了,但西瓜糖分很高很多人有问到小编,喝西瓜汁会不会发胖呢?

    喝西瓜汁的注意事项有哪些

    喝西瓜汁的注意事项有哪些

    不宜喝太多

    虽然说西瓜汁不是发胖的食物,但如果一次性或者每天喝太多很容易导致胃部撑大,进而导致适量增加,这样很容易让你在不知不觉中长胖。

    不要冰镇

    炎热的夏季,冰镇后的习惯绝对的口感超好,还能解暑解热,喝完后立马凉爽起来,但冰镇习惯对胃部刺激很大,很伤脾胃,尤其是婴幼儿和孕妇不建议吃,以免导致拉肚子等不适感。

    现榨现喝

    夏季天气炎热,西瓜所含的糖分较高,所以切开后榨汁的习惯很容易腐败变质,为了不影响身体健康,尽量将西瓜现喝现榨,尽量不要久存为好。



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