慢性胃炎的症状

慢性胃炎是常见的一种胃部疾病，导致慢性胃炎的原因有很多，比如受细菌感染、饮食不规律、长期吃刺激性的食物、药物，以及精神环境等都会引发慢性胃炎，那慢性胃炎的症状有哪些呢？

最常见的慢性胃炎的症状就是胃部出现疼痛以及腹胀的感觉，特别是吃东西之后更容易出现胃胀、胃痛、嗳气的症状，以及食欲差、没有胃口，严重的还会出现大出血，甚至肾功能衰竭，以及休克。

胃炎吃什么食物好

包菜

包菜里面含有丰富的营养成分，不论是在我国的《本草纲目》中，还是在日本人的眼中，都视包菜为健脾养胃佳品，因此常用包菜辅助治疗胃炎等肠胃疾病。因为包菜里面含有丰富的维生素U，这是一种可以预防和治疗胃溃疡、胆囊炎等各种上腹部疼痛，并且还可以保护肠胃，让肠胃不受刺激，建议肠胃不好的人，可以用包菜煮汤、或者用包菜炖菜食用，可以摄取更多的维生素U。

手撕包菜的做法：

1.先把包菜用手撕成块状，再放入淡盐水里面浸泡，捞出之后冲洗干净，再把五花肉洗干净后切成薄片

2.蒜也切成片状，再把锅烧热，倒入油，放入五花肉，小火翻炒成透明，倒入蒜翻炒出香味

3.再倒入包菜，干辣椒翻炒，倒入少许酱油，放入少许白糖，倒入料酒，放入盐调味，再倒入水煮熟软，再倒入少许醋拌匀即可。