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可可粉怎样吃 可可粉的副作用 可可粉的热量

可可粉怎样吃：可可粉是做朱古力蛋糕的必备食材，没有添加任何添加剂，超市里卖的不是天然的可可粉，是放入了糖和奶粉，天然的可可粉含有的热量特别高，而且还含有丰富的粗纤维，因此要饭前半小时吃。如果觉得苦可以和无糖的豆浆粉一起冲泡，水温保持在80度就可以了。

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可可粉的副作用：虽然可可粉具有利尿排便的功效，还可以减肥瘦腰，但是过量吃可是有副作用的，现在主妇网小编就告诉大家可可粉的副作用吧。如果大量吃会导致耳鸣，还容易导致心肌亢进和脉搏跳动不均。

而导致这些症状的原因是因为可可粉里面含有大量的咖啡因和可可碱，这些其实都是兴奋剂，身体如果大量摄取就容易导致心悸手脚发软心跳加速，因此如果遇到这些情况一定要立刻停止吃，或者减少摄取。