• 菜系：

• 口味：

  家常味 排骨

• 做法：

  煮

功效：

冬菇的做法 冬菇家常做法

一、冬菇的做法 推荐2款促进生长的冬菇家常做法之玉米冬菇排骨汤的做法所需要准备的食材和调味料：玉米 冬菇 排骨 姜 水。

冬菇的做法 推荐2款鸡蛋的冬菇家常做法之玉米冬菇排骨汤的做法：

1.将玉米清洗干净后剁成段，待用

2.将冬菇放入水里浸泡一会后，浸泡软后捞出清洗干净后待用

3.排骨洗干净后剁成块状放入沸水中焯一会后捞出

4.锅里倒入适量水，大火煮开后放入刚才所有食材

5.大火煮20分钟之后转成小火慢慢炖煮1小时左右

6.放入适量盐调味就可以了。

这道家常菜不仅能够清热去火、保护视力，而且它含有丰富的蛋白质、钙铁等微量元素，因此特别适合促进生长发育。

二、冬菇的做法 推荐2款促进生长的冬菇家常做法之猪肉酿冬菇扒菜胆的做法：猪肉 油 冬菇 蒜 酱油 盐 糖 白菜。

冬菇的做法 推荐2款促进生长的冬菇家常做法所需要准备的食材和调味料：

1.将猪肉剁成碎末，蒜剁成碎末后放入锅里

2.倒入适量酱油和油，放入适量盐和白糖，再倒入适量淀粉

3.将冬菇清洗干净放入油锅中煎出香味后倒入适量水，煮熟

4.将白菜煮熟后摆在盘周围即可。