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• 口味：

• 做法：

  煮

功效：

清热去火食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

白果炖鸡的家常做法

随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，而喝靓汤是养生的常见方法，也是最直接有效，最安全的养生方法，现在就推荐一款白果炖鸡的家常做法给大家，保证益气补血，养身补虚，还可以清热去火，一起看下吧。

白果炖鸡的家常做法所需要准备的食材和调味料：土母鸡 白果 姜 葱 枸杞 红枣 沙参 清水 盐。

白果炖鸡的家常做法：

1.将所有食材都准备好后冲洗干净，待用

2.将姜切成片状待用

3.将葱打成结后待用

4.将鸡肉洗干净后放入煮开的水中焯一会后捞出

5.火上置入超过，锅里倒入适量水放入鸡肉

6.放入白果、葱姜和枸杞，再放入沙参，大火煮开

7.转成小火后炖煮至鸡肉熟软后放入红枣

8.继续炖煮1小时左右就可以出锅

9.出锅前放入少许盐调味就可以了。

白果炖鸡的家常做法贴心提示：

将鸡肉煮至熟软的时间大概需要3小时。