2014/1/11 13:37:00 梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好

创意丰胸按摩1：梳子丰胸 梳子也可以丰胸，是不是感觉到很新奇，方法特别的简单，把乳房当做是头发，用梳子轻轻的梳、轻轻的按摩，这样可以按摩到乳房内部或周围的经脉、穴位，以促进女性乳房内分泌系统的自....[阅读全文]

2014/1/11 13:37:00 丰胸按摩手法加速胸部激素的分泌促进血液循环丰胸效果

按摩手法一 首先五指分开呈弓形，指腹置于乳房周围，垂直向下压放数次，然后手指向内轻用力抓放数次，最后用双手托盖乳房上，在其表面旋转按摩。每天至少一次，2个月左右即见效果。注意按摩时不可触....[阅读全文]

2014/1/11 13:37:00 教你正确有效按摩法 丰胸就是这么简单

丰胸方法这么多，饮食、按摩、吃药、针灸……都有丰胸效果，不知道你选择的是哪种呢？根据个人喜好而定，如果你选择按摩丰胸，今天这堂课一定要听，小编为你带来了美女真人秀，穿性感内衣上课，手把手教你按摩丰....[阅读全文]

2014/1/11 13:37:00 按摩三大功效 基础加强巩固一个都不能少

导语：丰胸按摩的作用非常多，女性朋友们多做丰胸按摩对乳房是非常好的。下面，小编就为大家介绍丰胸按摩三部曲：基础，加强，巩固，帮助女性朋友们丰胸美乳。 基本丰胸按摩： 1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左手掌....[阅读全文]

2014/1/9 11:26:00 中药丰胸食谱健康又有效

山药去皮洗净，切小块配用。把红豆和紫糯米用水浸泡一小时以后捞出，放进锅中，把药材放进药袋里 黑豆鸡丰胸食谱 材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3....[阅读全文]

2014/1/7 9:52:00 养护头发先分“质” 3种发质这样护发最有效

一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想，而现实中，秀发问题总是困扰着很多人。有的人就算每天洗头发，头发依旧油腻；有的人常常护理头发，头发依旧干燥无光泽。想要让你的头发更加顺滑光泽，你需要针对自身发质特点进行特殊养护。....[阅读全文]

2014/1/6 19:40:00 节食减肥真的有效吗？以下15个真相会告诉你答案

节食减肥真的有效吗？以下15个真相会告诉你答案。 1.把某些东西加起来配搭食用，可以消耗更多热量吗？ 不可以。这种可笑的说法完全没有道理，虽然提出此种说法的书本和食谱一直畅销，但事实上，这与所有的医学知识，和消....[阅读全文]

2014/1/6 19:40:00 奶制品和钙还具有减肥的功效你会相信吗？

奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。可是，如果说奶制品和钙还具有减肥的功效，你会相信吗？ 奶制品对塑身很重要 ....[阅读全文]

2014/1/6 19:39:00 柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等

柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。 柚子调节食欲 9天瘦四斤 柚子的药....[阅读全文]

2014/1/6 19:38:00 运动前应该怎么吃效果最佳 运动前该不该进食？

运动前该不该进食？该吃多少？日前，美国专家对此作出了解答。为了让运动达到最佳效果，美国匹兹堡大学运动医学和营养学系主任莱斯利?伯恩希建议，应该在运动前60分钟，小吃一顿，摄入200-300卡路里的热量。 运动前应该怎么吃效....[阅读全文]

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