2017/4/22 15:40:11 减肥界新宠美妆8食谱美味又减脂

.hzh {display: none; } 1、蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：①将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角....[阅读全文]

2016/7/30 12:27:12 3款高颜值减肥食谱推荐美妆美味又瘦身

蒜香鲑鱼酪梨沙拉（4人份） .hzh {display: none; } 食材：鲑鱼200克、综合生菜100克、酪梨2颗、小番茄6颗、大蒜2粒调味料：柠檬汁20ml、橄榄油60ml、盐少许、胡椒少许STEP 1：....[阅读全文]

2016/6/22 18:30:51 温度太高没食欲？7款夏日减肥粥美味又助瘦

晚上喝鲜果燕麦粥减肥 .hzh {display: none; } 原料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML做法：1、取一小锅入水后烧沸，将燕麦入锅....[阅读全文]

2015/6/23 11:49:08 咖喱美味又营养护肤品不仅能增进食欲还防癌？

咖喱是一种是中西餐常用的调味料，由多种香料调配而成。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等。你家的餐桌上是不是也有咖喱？咖喱的主....[阅读全文]

2015/5/16 11:08:05 番茄鸡蛋面的做法护肤品如何煮的入味又好吃的秘诀

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2015/2/6 10:50:29 冬季喝什么茶减肥护肤品5茶饮美味又饱腹

除了市面上的减肥茶，很多茶类也有助于减肥，那么冬季应该如何选择减肥茶呢？下面介绍的几款茶饮有较强饱腹感，让大家在享受美味的之余还减肥瘦身。 牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶....[阅读全文]

2014/11/25 11:58:57 大厨教你煎牛排护肤品美味又营养

本文导读：在外吃牛排既麻烦又昂贵，还不如在家自己动手做，也能做到营养美味的牛排，下面就让大厨来教你怎么煎牛排，一起来看下。 ....[阅读全文]

2014/10/17 15:36:42 美味又减重

红枣糯米粥 主料：糯米100克，枣70克 做法： 1、将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡半个小时; 2、锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中; 3、放入红枣;....[阅读全文]

2014/9/16 15:41:45 炖肉加苹果美味又营养

许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。 .hzh {dis....[阅读全文]

2014/6/11 13:38:38 夏天适当吃西瓜能减肥 西瓜美味又有以上的各种功效

夏天适当吃西瓜能减肥 专家指出，与其它水果相比，西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，提高新陳代谢；丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。西瓜的热量不高，吃西瓜能够减少....[阅读全文]

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