2014/10/30 16:03:50 秋季养肺,多吃白色食物

　中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等。特别是中医理论中，肺与大肠相表里，且肺外合皮毛，所以如果肺没调养好，人易大便干燥....[阅读全文]

2014/10/30 12:32:12 甘蓝减肥食谱护肤品秒杀全身脂肪

甘蓝助减肥 .hzh {display: none; } 甘蓝又叫做甘蓝菜、圆白菜、包心菜、卷心菜适用者：一般人、孕妇、消化道溃疡患者、减肥人士、不适用者：脾胃虚寒者、消化功能不良人士主要成分：糖类、膳食纤维、维....[阅读全文]

2014/10/30 12:30:14 纳尼？还有好吃不胖的零食

巧克力馅草莓 如何让香甜多汁的草莓更可口？当然是和巧克力搭配啦！将草莓掏空后加入巧克力内馅，还可以加入两颗蓝莓来增添风味。 热量：5颗草莓78卡路里 纤维：3.2克 蛋白质：3.5克 自制哈密瓜干 哈密瓜干甜蜜又耐嚼....[阅读全文]

2014/10/30 12:14:04 岳阳少女吸食摇头丸死亡护肤品事前疑遭性侵

湖南岳阳女孩李悦生前照。 20日6时，17岁的岳阳女孩李悦在一家夜宵排档，被4名男子带走，10小时后回到出租屋，室友称她回来后疯疯癫癫，至少洗了20次澡，说满屋都是蛇和老鼠，浑身多....[阅读全文]

2014/10/27 11:32:25 勿给食物乱点“鸳鸯”

还记得小时候翻看农民历的日子吗？农民历的后面可是有很多前人的智慧，其中一项就是介绍什么食物不能和哪一种食物同时吃了，千万不要认为是迷信之谈，很多其实都是有科学上的根据哟！这门学问可是高深到还出了一本书呢，健康饮食之重要，我们一起来看看....[阅读全文]

2014/10/27 11:30:36 吃零食的最佳时间和吃法

在办公室 上午10：00或下午4：00 饱腹感、代谢率都要UPUP 吃零食的最佳时机是上午10点和下午4点，这两个时段最容易产生饥饿感。也有科学研究表明，少食多餐有助于减肥瘦身，因为缩....[阅读全文]

2014/10/25 11:44:56 三款食物让你保持肌肤白皙水灵

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌....[阅读全文]

2014/10/24 14:20:12 雾霾清肺美食

雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。 用雪梨煮菊花茶，简单易操作，只需要将雪梨洗净去皮（不去亦可），切成大块与菊花入冷水汤....[阅读全文]

2014/10/22 13:49:20 美食让你拥有极致美胸

　在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用饮食美胸，来达到极致的美丽胸部。 第一类：木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样....[阅读全文]

2014/10/22 13:34:16 丰胸的最快方法之饮食篇

丰胸的最快方法之饮食篇 1、加味黑豆鸡 食材：乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料 做法： 1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。 ....[阅读全文]

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