2015/2/11 12:01:32 你上火了吗？上火了一吃就好的食物

不好！一不小心又上火了~~咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多豆亲都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢？今天这份秘籍统统告诉你！为了自己的身体，千万别错过了！赶快转给那个容易上火的TA....[阅读全文]

2015/2/10 11:28:34 饮食10大对策护肤品让你春节聚餐不发胖！

春节消化不良巧应对 时长：3'5'' 播放：145 来源：北京电视台 春节消化不良巧应对关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频....[阅读全文]

2015/2/9 12:10:27 瘦腰护肤品核心训练&饮食搭配

无论你正在制定2015年的健身计划，还是准备去海边穿上性感比基尼，核心力量训练一定是你不能不做的。 1.将有氧运动和HIIT进行到底 传统观念里，主要锻炼腰腹肌肉群的运动是仰卧起坐，殊不知看似简单的动作容易伤及背部和颈部，而且仰....[阅读全文]

2015/2/9 12:05:05 孩子吃什么能长个？推荐三款美食

一炒一拌效果好 .hzh {display: none; } 国家高级营养师赵英敏：我女儿现在5岁了，在同龄人中算个子高的，其实，我和爱人的个子都不高，确实对女儿饮食非常在意，最常给她做两道菜。一是清炒小河虾。小....[阅读全文]

2015/2/8 11:21:30 老中医们长寿七大原因饮食有节、起居有序、神志淡泊

　从经络穴位、针灸理疗到顺时保健、食疗治病，中医养生法近几年风靡全球。老中医们的保养之道备受推崇，在台湾更是如此。很多著名的老中医已健康硬朗地活到近百岁，他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材滋补，而是建议从生活饮食、运动等小细节着手保健。台湾....[阅读全文]

2015/2/8 11:21:28 让男人身体强健的超级食物

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结....[阅读全文]

2015/2/8 11:19:04 电饭煲食谱护肤品用电饭煲做可乐鸡翅的家常做法

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2015/2/7 10:35:22 冬季坐月子的饮食原则

本文导读：母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。特别是在冬天的时候，天气又寒冷，饮食调养更是必不可少了。 ....[阅读全文]

2015/2/7 10:35:07 备孕饮食要合理护肤品小心吃傻一代人

研究人员说，他们的研究结果“揭示出这样一种可能性，即母亲在孕前的饮食状况，可能对子女终生健康的许多方面造成永久性的影响”。 ....[阅读全文]

2015/2/7 10:20:27 6类食物千万别在晚上吃,红薯致腹胀、喝肉汤长胖

　很多人都会抱怨精神压力大，晚上睡不好，可你重视过吃晚餐这个环节吗？晚餐要是吃得不对，也会让你睡不好。以下几种食物可别当晚餐哦! 红薯、玉米、豌豆等产气食物 在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹....[阅读全文]

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