2015/9/18 23:29:44 一周低GI瘦身食谱护肤品排毒降血糖

GI指的是食物血糖生成指数，反映食物引起人体血糖升高程度的指标。一般来说，食物的GI大于70为高GI食物，小于55为低GI食物，55~70则为中GI食物。GI越高，食物由于进入肠道后消化越快、吸收越好，更容易导致....[阅读全文]

2015/9/18 23:29:31 红枣减肥吗？推荐5种红枣减肥食谱

红枣最为人所知的就是其美容补血功效，对此，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。现在进入秋季，正是需要进补的时候，对女性来说，红枣自然少不了。 .hzh {display: none; } 红枣能减肥吗？红枣含有....[阅读全文]

2015/9/18 23:28:56 5种办公室减肥零食护肤品饱腹不发胖

长时间工作消耗能量，还没到饭点肚子就开始咕咕叫，这时，人们就会把手伸向了零食。吃什么零食能够健康又减肥？ .hzh {display: none; } 1.黑巧克力巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射....[阅读全文]

2015/9/18 23:28:31 十大常见零食热量排行榜

零食是减肥的克星，吃货们，你可知道每次吃零食，它会白费你多少努力吗？下面，小编整理十大常见零食热量排行榜。 .hzh {display: none; } 零食怎么吃不会胖？1.选择低热零食既然无法戒掉零食，那可以....[阅读全文]

2015/9/18 23:27:56 排毒减肥食谱护肤品简单凉拌菜做法

凉拌菜制作方法简单，并且选材多为新鲜蔬菜，热量低，还能排毒减肥，是一种懒人减肥必选的减肥菜肴之一。下面，小编推荐几道低卡的凉拌菜食谱。 .hzh {display: none; } 1.拌双丝原料：土豆500克、....[阅读全文]

2015/9/18 23:24:35 全天喝水减肥时间表护肤品不用节食疯狂瘦

饮水以1400卡的热量侵蚀你 一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量，而你可能还以为不吃主食，只喝一些橙汁就可以减少大量的热量呢。如果不把这些每天通过饮用的方式进入你体内的热量计算在减重计划里，它们就会以每天1000卡左右....[阅读全文]

2015/9/10 10:40:17 治疗少年白发的食疗偏方

本文导读：很多人年轻就满头白头发，可能是由饮食或压力引起的。不仅影响美观，也对身体有害。小编介绍一下治疗少年白发的食疗偏方。 ....[阅读全文]

2015/9/10 10:40:04 哪些食物可影响你的受孕计划？

一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 ....[阅读全文]

2015/9/10 10:39:39 皱纹出现是因自由基？这些食物消除自由基

自由基是女人衰老的元凶 .hzh {display: none; } 人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称为人体的“清道夫”。但是，随着年龄的增长，人体内的酶活性下....[阅读全文]

2015/9/10 10:38:00 胃寒脸色苍白！吃些暖胃食物有助改善气色

胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、腹泻、喜暖怕热的情况。胃寒除了导致胃部疼痛，不利身体循环和代谢，时间长了还会影响肌肤状况，易导致黑眼圈、面色憔悴....[阅读全文]

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