2015/11/9 21:06:21 研究：热爱垃圾食品的罪魁祸首是基因变异

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月6日报道，有关专家指出，如果你非常渴望垃圾食品，每天都在为了克制自己的饮食欲望而挣扎不....[阅读全文]

2015/11/9 21:06:18 立冬后吃“五高”饮食暖身又滋补

今年的11月8日立冬，这天过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。很多人也早已准备好了羽绒服....[阅读全文]

2015/10/23 12:29:59 早餐不能用1袋牛奶代替！送你一周营养早餐食谱

国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐，容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状，还会对大脑和消化系统等造成危害。 早餐不能用....[阅读全文]

2015/10/23 12:28:23 3款减肥晚餐食谱护肤品吃饱不长肉

晚上怎么吃能减肥？1.多素少荤晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤。2.尽量控制主食....[阅读全文]

2015/10/23 12:28:19 玉米减肥食谱护肤品高纤排毒轻松瘦

玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米的吃法有很多，可以作为主食....[阅读全文]

2015/10/23 12:28:14 一周粗粮减肥食谱护肤品吃出S身材

粗粮是相对平日我们常吃的精米白面这些细粮而言的，包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的处理不及细粮般精细，因此也就保留了这些食物的较多营养，其中含有丰富膳....[阅读全文]

2015/10/23 12:27:53 哪些零食吃了会令人发胖？

看电视抓把瓜子，朋友闲聊吃包薯片……现在很多人都是“零食控”。其实，零食也分等级，中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔告诉《生命时报》记者，有些零食适量吃，不仅可以补充能量和部分营养素，也是一种减压的方式，有些....[阅读全文]

2015/10/22 20:25:25 调理乳腺炎的6款食谱

本文导读：乳腺炎是近年来多发的女性疾病，多发于哺乳期，给患者和婴儿的健康都有大危害，所以调理乳腺炎很重要。小编为您介绍调理乳腺炎的食谱，希望有帮助。 ....[阅读全文]

2015/10/22 20:24:02 吃对补气食物护肤品让声音更有磁性

女人天生声音就要比男人更加嘹亮，更细更好听。如果气虚气不足，都会影响到声音。女人气虚主要表现为：气不足、不想开口说话、全身疲倦乏力、声音低沉；动则气短、头晕心悸、食欲不振；虚热盗汗、子宫下垂、脉弱等，这些都是气虚....[阅读全文]

2015/10/12 16:12:23 九种让人容颜不老的黄金食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又....[阅读全文]

共1430篇资讯  首页 上一页 下一页 尾页 页次：40/143页 10篇资讯/页  转到第 页