2014/3/7 9:50:00 食疗方--调体质、助受孕

食疗方一——薏米扁豆粥：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。 适应症：痰湿内阻导致的不孕。女....[阅读全文]

2014/3/7 9:41:00 一周减肥食谱安排表护肤品原液春季健康快速享瘦

一、营养搭配套餐 .hzh {display: none; } 早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个晚：玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋，生黄瓜一根二、芹菜二米....[阅读全文]

2014/3/6 12:10:00 备孕期哪些杀精食物不能吃

如果一对夫妻想要一个优质的宝宝，那么，在备孕期里就需要培养一对优质的精子和卵子，这样才能为宝宝的健康奠定基础。 一是油炸或者是烧烤的东西。 很多男性同胞都喜欢各种聚会什么的，吃烧烤喝酒或者吃炸鸡喝啤酒等，虽然很欢乐，但是却失去了....[阅读全文]

2014/3/5 10:00:00 健胃消食护肤品原液酸辣疙瘩汤的做法

本文导读：因为加了白胡椒粉、喜欢吃辣椒的还加了辣椒油，所以，这碗疙瘩汤香辣辣的。在汤的滚烫和酸辣之间，小面疙瘩和各种蔬菜丁都极富口感。 ....[阅读全文]

2014/3/5 9:57:00 咽炎是咽部黏膜巧用红枣食疗方治咽炎

咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症。病人常有咽部各类不适感，如异物感，咽痒，灼热，疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠，早晨起来常发出吭吭声，如果去除分泌物常引起作呕。下面介绍大枣配方治疗咽炎： 1.芹菜100g，罗....[阅读全文]

2014/3/5 9:56:00 饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取丰满臀部的美臀法则

美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取，食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是....[阅读全文]

2014/3/5 9:47:00 蔬菜富含维他命肥法及食物纤维白费劲护肤品原液错误百出的减

1、只吃蔬菜 蔬菜富含维他命及食物纤维，因此为了美肌和减肥可以积极地摄取。但是，只吃蔬菜的减肥法并不推荐。的确，只吃蔬菜的生活会让体重一下降低，但这只是一时的，脂肪量并没有减少，减少的是肌肉。如此一来，与减肥息息....[阅读全文]

2014/3/4 10:18:00 保健养生：生气时不妨吃7种顺气食物

也许很多人都有过生气的经历，当生气时，会感觉胸闷、气不顺、心口堵得难受。那么除了要调整心态外，还有什么好方法尽量顺气吗？中医认为，药食同源，有些食物具有顺气的作用。下面介绍几种顺气的食物，生气时不妨吃些。 ....[阅读全文]

2014/3/4 10:16:00 春季食谱护肤品原液豌豆火腿丁的做法

本文导读：豌豆的豆荚，豆子，豆苗均可入菜，且营养价值非常丰富。豌豆豆荚炒食后颜色翠绿，清脆利口，豆苗也同样鲜嫩清香，适宜做汤。今天小编教你豌豆火腿丁的做法。 ....[阅读全文]

2014/3/4 10:14:00 备孕期饮食原则 备孕不可缺少的营养元素

备孕不可少的营养元素 保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 ....[阅读全文]

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