2014/4/8 13:16:01 为女人滋阴养肾的几种养生保健食物

如何减压是现在都市女性十分关心的话题。由于现代女性各种各样的压力围绕着，加上女性自身的免疫力低和其特有的生理特症，导致大多数女性出现炎症的比例越来越高，肾病也逐渐成为女性的大敌。常常面色暗沉，毫无红润，如何做个健康美丽的女....[阅读全文]

2014/4/8 13:11:56 孕妇养生选择哪些酸味食物更有益护肤品原液

很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。 所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕....[阅读全文]

2014/4/4 12:08:00 高糖分NO护肤品原液1小口食物也爆卡

爱吃甜食、糖果的人被称作“甜牙齿”一族，但除了糖果零食以外，你知道生活中其实有很多不属于零食类的食物，其实含糖量也相当惊人吗?有鉴于许多加工食品都使用糖作为调味剂，使得民众不知不觉吃进过量的糖份，造成健康隐忧....[阅读全文]

2014/4/3 14:02:00 备孕营养饮食计划盘点

在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，从而成为一个健康的未准爸爸。 ....[阅读全文]

2014/4/2 12:34:00 吃盐会胖护肤品原液10招控制食盐量

摄入盐太多会让我们发胖 身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习惯”。有研究表明，高盐的饮食能促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素会让你的身体认为，目前的糖分储备不足，造成的结果就是，身体按照胰岛素的指示继续....[阅读全文]

2014/4/1 10:03:00 夏日七天减肥食谱护肤品原液天天享瘦哦

炎炎的夏日来了，每个MM们为了显示自己的美好身材，采取各式各样的减肥方法。但是任何一种减肥方式都离不开饮食的配合，当然也可以选择单纯性的饮食减肥法，只要饮食合理搭配，同样可以起到其它减肥方式所能达到的效果，甚至更....[阅读全文]

2014/4/1 9:47:00 上校鸡块的做法护肤品原液媲美肯德基的美食

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2014/4/1 9:44:00 饮食巧调理养出好“孕气”

叶酸、钙和铁要重点补充 准备怀孕前期需要补充的营养物质，根据每个人的实际情况不同而有差异，不过，总体来说，叶酸、钙和铁是必不可少的。 叶酸是胎儿发育初期，构成身体部分的重要元素。如果不足，不但影响其神经管组成，还可能会造成生长迟....[阅读全文]

2014/3/30 19:00:00 饮食养生：圆白菜的养生功效

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发....[阅读全文]

2014/3/30 18:57:00 饮食对受孕作用不容忽视

哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性....[阅读全文]

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