2023/12/9 21:24:44 女人养生每天必吃什么呢？

女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？ 女人养生必吃养阴食物之一：银耳 ....[阅读全文]

2023/11/22 16:01:22 每天吃水果，到底是养胃还是伤胃？

水果富含丰富的维生素、 矿物质和膳食纤维素 在饮食中扮演着重要的营养角色 俗话说： 水果吃对，年轻10岁！ 在大众眼里，吃水果能强身健脑、 排毒瘦身....[阅读全文]

2023/11/19 17:23:25 女人养生每天必吃什么呢？

女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？ 女人养生必吃养阴食物之一：银耳 ....[阅读全文]

2021/3/26 11:02:36 男性每天“提肛”30次，坚持一段时间，身体有喜人的变化

当你还在健身房苦苦训练深蹲时，已经有上万年轻人开始更加“深入”的学习——提肛。 他们甚至聚集在“每日提肛打卡”小组互相监督，交流心得，并亲切称呼彼此为“刚交的提友”。 微博也随处....[阅读全文]

2018/6/24 16:06:27 每天6顿饭有助减肥是真的吗

很多人的减肥方法是不吃饭或者少吃饭，认为食物就是肥胖的来源，最近一个减肥方法在网上很风靡，每天6顿饭有助减肥是真的吗？少吃多餐能减肥吗？ 不吃药怎样减肥最快？ 每天6顿饭不是让你每顿饭都吃得很饱，早中晚的三餐主....[阅读全文]

2018/6/15 15:59:56 每天喝点普洱茶美妆燃脂又减肥

很多人都有爱喝茶的习惯，好处可多了，普洱茶对于女性朋友来说美容养颜，还有不错的减肥效果，那么你知道它的原理是什么吗？ 普洱茶为什么可以消脂减肥？ 普洱茶能减肥的说法坊间早有耳闻，但有没有细想其中的科学依据？茶叶....[阅读全文]

2018/5/22 16:57:42 每天涂白醋增长胸吗美妆白醋丰胸的正确方法

.hzh {display: none; } 每天涂白醋增长胸吗？白醋丰胸的正确方法是什么？针对这些问题，小编搜集整理了相关资料，下面就一起来了解一下吧！每天涂白醋增长胸吗天然丰胸的最快方法白醋是生活中很常见的....[阅读全文]

2018/3/17 16:13:08 大多中小学生每天蔬菜摄入量不足美妆食物换着吃更合理

“学校给学生食堂提供醪糟银耳汤或银耳雪梨罐头汤，用罐头食品代替新鲜食材，用火腿肠代替新鲜肉……”中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室胡小琪研究员说，这是他们团队在某农村调研时看到的情况。 近日，在由中国疾....[阅读全文]

2018/1/10 17:21:18 每天最多吃多少猪肉才健康？

公共卫生学硕士、国家二级公共营养师 王 璐 红烧肉固然色香味美，然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。一方面由于其原料“五花肉”中的饱和脂肪过高，而优质蛋白质含量却不多，不利于心脑血管的健康；另一方面因为红....[阅读全文]

2017/11/8 16:39:46 每天吃几个鸡蛋合适？

对于正常成年人来说，每天要摄入蛋白质量为1.16g/（kg体重），也就是说一个体重60kg的人，每日蛋白质最低需要量约为70g。 按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算，如果这些蛋白质全部由鸡蛋提供，就....[阅读全文]

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