• 男人体内缺少一物 肾亏一半

    作者:美妆网 更新时间:2019-11-03 来源:中国美妆网 【字号: 】 浏览
    [导读]肾虚是每个中年男人都会遇到的问题,而中国男人从古自今都追求补肾。一方面肾好人长寿,另一方面肾虚不仅仅会影响夫妻亲密,还会造成周身无力、腰膝酸软等现象。所以,补肾又是全民话题。而补肾之前,我们先要明白是衰老还是缺乏营养物质导致的肾虚。

    肾虚是每个中年男人都会遇到的问题,而中国男人从古自今都追求补肾。一方面肾好人长寿,另一方面肾虚不仅仅会影响夫妻亲密,还会造成周身无力、腰膝酸软等现象。所以,补肾又是全民话题。而补肾之前,我们先要明白是衰老还是缺乏营养物质导致的肾虚

    今天,我们就一同讨论一下男性体内到底缺会出现肾虚!在了解之前,我们想要明白肾虚有哪些症状。

    一、肾虚的症状

    肾虚是一个中医名词,主要指的是肾脏的精气不足,常见的有肾阳虚、肾阳虚。

    肾阳虚表现为:腰膝酸软、畏寒、水肿和生殖功能受到影响。主要表现为冷的症状。

    肾阴虚表现为:阴虚主要表现为热的症状,出现腰酸、盗汗、燥热、头晕耳鸣等现象。

    但是,从现代科学出发,不管肾阳虚还是阴虚,都会造成人体的免疫功能下降。同时,还会出现肾的微循环系统堵塞,肾脏的经络不通等现象。

    而微量元素对人体有至关重要的作用,微量元素的摄取对机体环境和生理代谢平衡起到重要作用,疾病的发生、恶化和某一方面的微量元素缺乏有一定的因果关系。

    缺乏微量元素,也的导致男人肾虚的一个重要因素。

    二、男人缺4类物质肾虚

    1.缺乏钙质

    中医理论中肾主骨生髓,肾藏精,精生骨髓,骨髓充实,骨骼自然就会强壮。所以,肾气的强衰直接影响到骨骼的生长、功能和营养。

    而现代中医也提出补钙先肾的说法,人体对钙的吸收与肝肾的血气状况有着重要的关系。

    并且,缺钙会出现免疫力低下、腰膝酸软、脚后跟痛、牙齿松动等等,这些和肾虚的症状几乎是一直的。

    所以,当中老年缺钙时,就需要考虑是肾虚造成的。补钙先补肾,中年男人缺钙首先考虑肾虚

    中年男人补肾补钙方法:运动、食疗、按摩等都是补肾的好方法。而其中的晒背部是一种集补钙和补肾与一身的方法。

    首先,中医理论中腹为阴,背为阳气。并且背部有肾俞穴、腰眼穴等大量的补肾穴位。晒背部可补肾阳,调血气、驱寒气等。

    其次,晒背部不失为一种补钙的方法。钙的吸收需要维生素D的配合,晒背部可以使皮肤分裂出维生素D,促进钙吸收。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 文章Tag: 肾虚  美妆  美容  护肤品  面膜  化妆品  镁元素  食谱  
    更多
    关闭窗口】【我要打印
      热点资讯
    发表评论
    * 评论内容:
    * 名 称:匿名发表 * 不选请输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码                            
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
      赞助商广告
      推荐内容
      美食撩动TA的心!既能当早餐又能
      今天我用家里剩下的燕麦做一款简既能当早餐主食又能当粥的一道简单好吃还能减肥的粥~胡萝卜燕麦牛奶粥,是上班族的首先
      怎么喝牛奶最好?
      所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉
      体湿虚胖犯困 多喝荷叶山楂茶
      天气潮湿,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,出现精神困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有
      每天吃什么食物最健康?
      现在人的生活条件是越来越好,不像以前,吃顿肉都得好久,条件差的更是只有过年才可以。可是现在大鱼大肉的生活也带来了
      吃隔夜菜真的会致癌吗美妆这些养
      如今的人们越来越注重养生,而关于养生的各种信息也是遍布网络,里面还掺杂着一些假的养生小常识,比如有人说小龙虾里面