2018/5/22 16:57:30 西葫芦怎么挑选美妆西葫芦的营养价值值得一看

西葫芦是时下最受欢迎的一种蔬菜了，也不得不说是西葫芦的旺季，看似很常见的一种蔬菜且营养价值很广泛。想知道西葫芦的功效与作用有哪些吗？西葫芦怎么挑选最好的呢？和主妇网的小编一起来了解西葫芦的选购方法吧。 ” 相信有很多人喜欢吃西葫芦....[阅读全文]

2018/5/3 17:00:38 黄豆芽怎么做好吃美妆黄豆芽的做法与营养价值

黄豆芽怎么做好吃呢？很多人都喜欢吃豆芽，那么黄豆芽炒肉的做法是什么？凉拌黄豆芽怎么做？黄豆芽的经验价值有哪些？下面我们就通过本文进行了解吧。 ” 黄豆芽炒肉的做法 材....[阅读全文]

2018/4/3 11:31:14 酸奶搭配哪些食物最好吃？这样搭配营养又美味

酸奶是补钙佳品，而且富含有益菌，对肠道健康也很有好处，因此很多人都喜欢酸奶。酸奶除了直接吃，还有别的吃法吗？知名营养专家范志红教授建议，酸奶还可以搭配下面这几种食物。 .hzh {display: none; }....[阅读全文]

2018/4/3 11:31:11 怎样吃蔬菜才能控制血糖？营养专家这样说

对于糖尿病患者和血糖高的孕妇来说，日常饮食控制血糖非常重要，而作为一日三餐的重要组成——蔬菜，应该怎样吃才能控制血糖呢？ .hzh {display: none; } 1.餐前先吃点蔬菜后日本的一项研究发现，餐前....[阅读全文]

2018/4/3 11:30:07 6款独家营养减肥食谱美妆吃货也能快速变瘦

.hzh {display: none; } 想要控制自己暴饮暴食，最好的方法是按照减肥食谱来严格执行，才不会三天打鱼两天晒网。下面，一起来学习几道健康减肥菜的做法。减肥食谱一：黄瓜麻香辣芙蓉材料：桂冠芙蓉豆腐....[阅读全文]

2018/3/17 16:13:06 中小学生应该怎么吃？《学生餐营养指南》给出了答案

孩子的伙食不能松懈 .hzh {display: none; } 很多家长和学生餐管理人员的营养知识很匮乏，不懂配餐，一般就是学生喜欢吃什么就买什么做什么，不管是否健康……近日，在中国疾病预防控制中心营养与健康所....[阅读全文]

2018/1/23 17:13:37 晚餐吃什么营养又减肥美妆6种美食让你边吃边瘦

众所周知，想要减肥，首先就是要管住自己的嘴巴，对很多食物都要坚决的说不，但是减肥并非易事，尤其是睡觉前很容易就出现饥饿，今天就告诉大家晚上吃什么减肥？睡觉前吃什么东西可以减肥。 ” 晚上吃什么减肥 睡觉前吃什么东西可以减肥蜂蜜：不....[阅读全文]

2018/1/23 17:13:37 焯水是什么意思美妆哪些食物先焯水更营养美味

焯水是什么意思？焯水是常见的烹调工序，焯水的运用十分广泛，能够去腥锁色，虽然看似焯水简单，但实际操作上还是有不少小窍门，今天就一块来看看焯水技巧？哪些食物需要焯水？ ” 焯水是什么意思焯水其实就是飞水，就是将食物放入水里面烫，之后....[阅读全文]

2018/1/10 17:21:18 豆浆和鸡蛋能一起吃吗？营养会被降低吗？

豆浆和鸡蛋能一起吃吗？网传豆浆和鸡蛋是不能一起吃的，于是关于豆浆和鸡蛋能否一起吃的禁忌就流传开来，下面跟着小编一起来看看豆浆和鸡蛋是否能一起吃吧！ 豆浆和鸡蛋能一起吃吗？豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的....[阅读全文]

2018/1/10 17:20:21 米饭营养又饱腹美妆多吃更易瘦！

为什么能减肥？怎么吃米饭才能减肥？小编今天就来为你详细解答，教你神奇的米饭减肥法。 震惊！人人唯恐不及的「米饭」正是世界第一的减肥食品！ 减肥，可说是现代的新兴全民运动，不分男女老少，努力追求心目....[阅读全文]

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