2015/7/9 12:10:02 女性经期应多吃高纤维食物

.hzh {display: none; } 女性经期应多吃高纤维食物女性经期应该多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。因为摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含....[阅读全文]

2015/6/28 19:01:08 老人养生应多吃草莓和菠菜

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。 .h....[阅读全文]

2014/3/25 10:23:00 尿酸高应多吃“平民蔬果”痛风微量元素

何先生晚上应酬后，半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查，他是痛风发作了。住院后，笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、动物肝脏、鱼类等，多喝水，以降低体内的尿酸，并把各种注意事项写在纸上。不曾想，何先生看到这一张写满....[阅读全文]

2014/2/18 11:30:00 谢顶男防脱发应多吃三种菜

中年男人特别怕掉头发。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 .hzh {display: none; } 多食芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上....[阅读全文]

共4篇资讯  首页 上一页 下一页 尾页 页次：1/1页 10篇资讯/页  转到第 页