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养生
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2023/9/13 15:46:06
秋季干燥
养生
吃什么好?秋季
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多润肺
初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、养护身体呢?中医专家认为,立秋过后,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。而此时,肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段,因此,立秋过后肺功....
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2023/9/2 17:39:47
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2023/8/10 16:59:27
夏天要怎么防暑才好?夏季防暑
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2022/10/26 11:28:24
霜降勿忘
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,永和豆浆伴你度过深秋
霜降,是秋季的最后一个节气。这个时期,冷空气席卷而来,全国各地气温逐渐下降,冬天的脚步也在临近。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降时节养生保健尤为重要。 要想身体好,早饭要吃饱,霜降养生,首重早餐。但....
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2022/10/2 16:45:09
日常按摩这些部位,
养生
更养身
日常按摩一些身体的部位,促进身体的血液流通和疏通,对身体还是有很大好处的,但是按摩的前提是一定要用对方法,其中按摩这几个部位,还是很有养生功效的,可以试一试! 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 ....
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2021/10/16 17:26:21
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2021/9/6 15:30:29
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养生是近几年最常被提起的一个话题,坚持适当的养生,能够呵护身体的健康状况,可能很多中老年人都是非常在意这一点的,因为上了年纪之后,更迫切的希望拥有健康的体魄。 对于上了年纪的中老年人来说,积极养生对于维持身体健康状况的确是有好处的,....
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2021/3/20 15:27:08
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3月21日是春分节气,春分前后,春阳之气上升快,人体的血液循环和激素分泌增强,情绪波动也大,加之气温经常骤变,容易导致人体阴阳平衡失调,诱发高血压、心脏病、精神病以及眩晕、失眠等症。另外,春分后雨水增多湿度大,体弱者易生病,旧病者也容易复....
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2021/3/20 15:22:08
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吃什么好?什么食物最适合春季吃
3月20日是春分节气,春分养生从“口”开始。春季要养肝,因此春分养生要多吃一些养肝健脾的食物改善我们肝脏的功能。 春季最适合的口味:省酸增甘 因为春天阳气初发,这个时候应该增甘减酸,酸性的食物可以直接进入人体的....
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2021/3/12 10:56:25
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阿娇在微博上发了一张照片,整个背部腥红一片,遍布血丝。原来她去做刮痧,像剥了一层皮一样。她自己说:“请问这是人的背吗?整块皮好像被撕掉一样。痛到爆炸....
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