2016/1/4 11:10:08 传统养生保健文化弘扬中华传统文化促进中医国药养生旅游

2012中国武义国际养生旅游高峰论坛——中医国药养生研讨会，日前在中国浙江省武义县隆重举行。作为中国武义第六届温泉节暨第三届国际养生博览会的重点项目之一，本届研讨会以弘扬传统养生文化，促进中医药养生旅游为主题，组织国内外研究力量，深....[阅读全文]

2016/1/4 11:09:25 养生保健：生吃比煮熟更具营养的蔬菜美妆生吃不破坏维生素

人体不可缺也最易缺的就是维生素，也都是知道蔬菜含维生素最多，多吃蔬菜可以补充维生素，可是维生素是水溶性物质，特别容易被破坏，有些蔬菜生吃比煮熟吃更能保存维生素哟，今天小编就带你去看看生吃比煮熟更具营养的蔬菜，生吃不破坏维生素。生吃比....[阅读全文]

2014/10/3 16:18:03 揭秘姜茶的养生保健功效

有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。 有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。 早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃....[阅读全文]

2014/10/3 16:18:02 养生保健健脾补虚多吃这些豆类

脾虚的4大症状： 1.舌苔有变化 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热； 如....[阅读全文]

2014/6/6 11:33:44 女性需牢记夏季养生保健小常识

夏天来了，夏季是阳气最为旺盛的一个季节，天气炎热，到处生机盎然，而此时人体的新陈代谢也最为旺盛，夏季养生很重要，那么女性夏季如何养生保健呢？ 对于女性朋友来讲，气血的运行也随之旺盛起来。那么，夏季如何养生呢？ 夏季的养生保健....[阅读全文]

2014/5/29 10:15:58 养生保健：专家推荐让手脚快速回暖小秘方

手脚冰凉是很多女性出现的症状，如果要想避免此种情况发生的话。 我们首先要做的就是别让自己感觉到冷，要做好一切的保暖措施。 有的女性为了减肥可以不吃一点肉，这也是导致女性出现手脚冰凉的原因。 下面我们就详细介绍下女性手脚冰凉....[阅读全文]

2014/5/24 14:17:03 养生保健：几妙招缓解办公室白领“眼过劳”

根据某协会统计，70-75%的电脑工作者有眼睛疲劳的问题，并容易引发如头痛、眼睛红、视线模糊等其他病状。 都市人用电脑、手机几乎占去一天大半的时间，如何才能缓解“电脑眼”疲劳? 1.休息一下。 每隔15分钟让眼睛休息一下，同....[阅读全文]

2014/5/23 10:16:28 夏季养生保健食谱大搜罗

一、多喝粥汤有利补养。 头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，专家认为，这跟心脏的承受度有关。 心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，因此春夏之交要重点关注心脏保养，特别是老年人。 北京中医药大学教授....[阅读全文]

2014/4/20 8:57:39 四季饮食养生保健护肤品原液番茄牛腩绝对的养生美食

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2014/4/8 13:16:01 为女人滋阴养肾的几种养生保健食物

如何减压是现在都市女性十分关心的话题。由于现代女性各种各样的压力围绕着，加上女性自身的免疫力低和其特有的生理特症，导致大多数女性出现炎症的比例越来越高，肾病也逐渐成为女性的大敌。常常面色暗沉，毫无红润，如何做个健康美丽的女....[阅读全文]

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