2014/5/21 10:02:24 小腿粗胖的原因 瘦小腿最有效的方法

小腿粗胖的原因 1、遗传基因影响 天生小腿骨骼不够修长，小腿肚子较大。 解决方法：拉伸跟腱，提升小腿肌肉上升，减少这个区域的松弛肌肉，转换为能量肌肉，改变肌肉走向。 2、爱穿不适合自已的....[阅读全文]

2014/5/21 10:02:23 怎样减掉双下巴护肤品原液推荐3个特效瘦脸动作(图)

一、打击双下巴紧致操 .hzh {display: none; } Step1：V形手刀从下巴推至耳下从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。Step2：用手背将赘肉往上推两手手背轮流将下巴往上推....[阅读全文]

2014/5/20 9:53:28 鸽子蛋怎么吃护肤品原液鸽子蛋的营养及功效

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2014/5/17 15:06:27 侧腰扭转式超有效办公室丰胸运动(图)

一、侧腰扭转式 背脊挺直坐在椅子上面，双手轻放在大腿上。 用右手去扶住椅子左边的扶手，左手放在右边的扶手上面，膝盖指向前方，臀部不要动。 吸气背部挺直，呼气身体向右侧扭转，脊背尽量挺直，不要弯曲，肩....[阅读全文]

2014/5/16 11:22:14 DIY果汁排毒减肥效果好护肤品原液blueprint的排毒果汁配方

果汁排毒减肥效果虽好但售价却不亲民，而且外面买的那些多少有一些添加剂，不如自己做的新鲜。今天小编和大家来分享blueprint的排毒果汁配方，让大家自己在家也可以DIY。 接下来小编为大家带来了配方，小编特地问过....[阅读全文]

2014/5/15 10:19:48 Antonio Marras秀场模特脸部的其余部分打造出不施粉黛的裸妆效果

2014年伦敦秀场上的美妆风，似乎开始刮遍了世界的每个角落，或者在电视剧中，或者在杂志的各个封面，亦或者在T台秀场上，无处不见的炫彩美妆，让人目不暇接。而以花瓣唇的最为出彩，艳丽的色彩，多变的层次，盈润的唇部质感，让模特们也成了....[阅读全文]

2014/5/15 10:11:18 怎样瘦脸最快最有效十大神功速造鹅蛋小脸

拥有着一张大饼脸，这样的现实让你觉得非常郁闷，也非常无奈？怎样瘦脸呢？怎样瘦脸最快最有效？不妨来做做脸部瑜伽操吧！ .hzh {display: none; } 瑜伽第一式：犬舌神功保持该姿势一分钟，有放松舌头之....[阅读全文]

2014/5/13 11:36:42 混搭护肤品竟有这样的效果 红石榴晚霜祛黄气的效果已经很优

美容专家 家弘老师 =本来红石榴晚霜祛黄气的效果已经很优，两者结合用早晨脸色特别清新。 理由：前者这款为水性抗氧精华，运用维生素C搭配维生素E、阿魏酸协同作用，而红石榴面霜蕴含多种油....[阅读全文]

2014/5/13 11:21:44 大腿外侧及后侧等超有效的瘦腿按摩手法

A 大腿前侧 1：坐在椅子上，两腿打开与肩同宽。两手握拳并从膝盖开始向大腿根部敲打。来回重复三次，注意肩部不要用力。 2：坐在地板上，两腿打开与肩同宽。四指指尖向着大腿内侧方向，利用手掌的力量从膝盖开始向大腿根....[阅读全文]

2014/5/12 10:24:46 瘦腿袜真的有用吗 网络上流传“瘦腿袜”效果对比图的真相

瘦腿袜真的有用吗？ 所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜，是一种物理性的“保健袜”，主要通过特殊强压部位的“压力”来达到“瘦腿”的效果。对于肌肉型的女性来说，“瘦腿”的效果不是十分明显。由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分，能缓....[阅读全文]

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