2014/10/8 10:40:37 蔬果油脂配对护肤品完美瘦到家

蔬菜含有丰富纤维素，能够增强饱腹感，控制食欲。而水果含有丰富营养素，对于减肥有奇特的功效。 1、芹菜 热量：20卡/100克 芹菜是高纤维食物，它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间，在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内....[阅读全文]

2014/10/3 17:56:40 喝酸奶加点蔬果营养更丰富

很多人不能少了甜点和午后茶点，这时应该用上对增强免疫力有点作用的酸奶。如果再加上水果或蔬菜，效果就更好了。 .hzh {display: none; } 酸奶中含有乳酸菌和比非德氏菌等有益菌类。含有这样的微生物的....[阅读全文]

2014/8/2 10:28:48 蔬果鸡肝泥的家常做法护肤品让孩子爱吃的营养辅食

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2014/5/13 12:25:13 “微胖女”减肥瘦身有妙招 日蔬果瘦身餐食谱

范冰冰——蔬果瘦身餐 范冰冰出道时就较肉肉，对于减肥，她曾在个人微博裡，与大家分享她的瘦身祕诀。她表示，吃蔬果好处很多，尤其是高纤和低脂的蔬果正是天然防癌的最佳食物，而多吃富含纤维的食物，才容易瘦身，健康轻鬆无负....[阅读全文]

2014/4/11 10:31:55 OL外食族30日蔬果汁减肥法

你适合蔬果汁减肥法吗？ 适合族群：肉食族 爱吃肉，不爱吃青菜，就用蔬果汁来补充身体不足够的维生素、矿物质，维持身体的代谢。 适合族群：外食族 三餐总是在外解决？常吃外食易导致饮食不均衡，容易产生胆固醇过高、代谢低下的问题，每....[阅读全文]

2014/3/25 10:23:00 尿酸高应多吃“平民蔬果”痛风微量元素

何先生晚上应酬后，半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查，他是痛风发作了。住院后，笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、动物肝脏、鱼类等，多喝水，以降低体内的尿酸，并把各种注意事项写在纸上。不曾想，何先生看到这一张写满....[阅读全文]

2014/1/6 19:40:00 瘦身的“美丽武器”6款越吃越瘦魔力蔬果(图)

海苔是维生素的集合体，不仅富含维生素A、B、C，还有含有丰富的矿物质和纤维素，是瘦身的“美丽武器”。 海苔，不仅富含维生素A、B、C，还有含有丰富的矿物质和纤维素，是瘦身的“美丽武器”。 ....[阅读全文]

2013/11/6 10:14:00 食补丰胸好方法 滋润蔬果最给力

黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 黑芝麻 说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。 推荐....[阅读全文]

2013/8/4 11:12:00 提高精子质量多吃鲜蔬果

核心提示：男士们除适量摄入富含锌、硒的牡蛎、牛肉、羊肉、鱼虾等动物食品外，每天还至少要吃到5种，最好是7~9种不同的水果鲜蔬，才是改善精子质量最有效的方法。 近半个世纪以来，随....[阅读全文]

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