2014/11/11 10:26:04 针灸减肥五方式护肤品抑制食欲有效减重

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至....[阅读全文]

2014/11/11 10:23:14 减肥餐：周速效减肥食谱护肤品必肥无疑？减肥瘦身食谱

虾、蟹、贝类等海产物不但热量低，并且富露种种维生素和矿物量，能增进消化接支。冬瓜利尿，能排清体内过剩水份。糙米富露炊事纤维，有益于润肠通便。.取小块搅拌好的鸡肉茸，正在内外裹层里包糠。将处置好的鸡块放进仄底锅中，用炒菜量的油小火略煎就能够了....[阅读全文]

2014/11/11 10:21:33 秋冬备孕的健康营养食谱

温馨提示：雪蛤是很好的女性补虚品啊，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，起到温补作用。 材料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。 制作方法：....[阅读全文]

2014/11/10 10:52:47 教你吃甜食也不胖的秘诀

吃甜食也不胖的秘诀1.餐前半小时 .hzh {display: none; } 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外，血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢，这过程大约也要花20-30分钟。因此，若....[阅读全文]

2014/11/10 10:40:32 肉食不可多吃护肤品选好四种绝妙搭档

秋冬时节，人们普遍胃口较好，难免多吃一些肉食。肉食含有大量的优质蛋白质和B族维生素，是人们不可缺少的食物。但牛肉、羊肉、猪肉等，即使是纯瘦肉，也含有较多的脂肪，食用不当会导致腹胀、便秘、睡眠障碍、肥胖、血脂异常、....[阅读全文]

2014/11/10 10:40:30 9大饮食大忌损身体

生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的....[阅读全文]

2014/11/10 10:35:34 推荐不用节食的药膳减肥法

中医博大精深，利用药食同源的物品制作药膳，可从根本上解决肥胖问题。而我们解决肥胖问题，除了运动、针灸、按摩等方法外，药膳也可以帮助减肥。下面小编就为大家推荐不用节食的药膳减肥法。 ....[阅读全文]

2014/11/10 10:33:11 减肥瘦身食谱又营养又安康的辣妈周肥身食谱

早上点鳄梨拆配烤麦。点第节单车课。点杯椰汁。点第节单车课。点燕麦鲜果奶昔、椰汁牛奶、菠萝、苹果、喷鼻蕉和蜂蜜。下战书点藜麦沙拉拆配西兰花。下战书点百心骑车游公园。早晨点牛排拆配蒸菜，中加份鲜奶油烤苹果和肉桂。早晨点烤鲑鱼、菠菜拆配糙米。下战....[阅读全文]

2014/11/8 10:19:08 健康正确的减肥食谱安排

.hzh {display: none; } 早餐8：00299kcal一杯速溶燕麦片加半勺肉桂粉3块胡桃仁半杯蓝莓一勺半蜂蜜一袋脱脂牛奶加餐10：00218kcal一碗草莓30g烤杏仁午餐12：00446kc....[阅读全文]

2014/11/7 10:51:20 食补面膜喷雾谁更有效

最近流行什么保湿理念推出了哪些补水新产品，都是办公室保湿一族们首要掌握的武器。此外，求人不如求己，没有太多时间去美容院的职业女性，不妨多注意一点点，在家自制补水SPA，让你的脸面“自来水”。 Tips：午餐....[阅读全文]

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