2015/3/11 10:35:19 营养专家从来不吃的十大零食

你是零食依赖者吗？工作间隙要吃，周末窝在家里吃，心情不好时也要吃零食发泄…… 现在很少有人用水果干、薯干等天然食物当零食，取而代之的是饼干、蛋糕、薯片等添加了大量糖及食品添加剂的“现代零食”。 哪....[阅读全文]

2015/3/10 10:04:20 惊呆！韩女星为减肥节食15天

（资料图） .hzh {display: none; } 李荷妮表示“当时就是想减肥所以就开始不吃饭，当时没有什么窍门，最后饿到练伽倻琴时看不到琴弦，喝了一瓶豆奶才变好些”，对于之前为减肥所做的努力，李荷妮表示“....[阅读全文]

2015/3/10 9:44:06 明代医家龚廷贤的长寿经：食半饱、酒三分、乐逍遥

摄养诗 惜气存精更养神， 少思寡欲勿劳心。 食惟半饱无兼味， 酒止三分莫过频。 每把戏言多取笑， 常含乐意莫生嗔。 炎凉变诈都休问， ....[阅读全文]

2015/3/9 12:10:24 最廉价的5大护肾食物

大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。 .hzh {display: none; } 羽衣甘蓝。西兰花、花椰菜等十字花科蔬....[阅读全文]

2015/3/7 14:33:21 你相信吗？食欲好坏竟然与鞋子大小有关

原标题：你相信吗？食欲好坏竟然与鞋子大小有关 日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最....[阅读全文]

2015/3/7 12:40:36 西红柿鸡蛋更防癌！专家开出中国式饮食清单

绿茶+柠檬更护心 .hzh {display: none; } 绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体....[阅读全文]

2015/3/7 12:36:35 大餐后护肤品10种食物解油腻

葡萄与葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。 苹果因富含果胶、纤....[阅读全文]

2015/3/7 0:38:51 警惕经期不能碰的食物

本文导读：月经期，是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，就会产生各种不适，那么哪些食物经期不要吃好呢？ ....[阅读全文]

2015/3/7 0:30:06 吃什么食物丰胸的效果好

吃什么食物丰胸效果最好： .hzh {display: none; } 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。3、椰菜、椰菜花及葵花籽....[阅读全文]

2015/3/7 0:26:37 女性调查：自认气血不足者超九成护肤品中医建议食补调理

近日，一项关于“女性气血情况自查”的民调数据显示，受访女性中，超过90%的女性认为自己气血不足，超八成的女性自觉皮肤暗黄、粗糙且无光泽。不仅如此，气血不足还会....[阅读全文]

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