2013/8/8 11:47:00 黄瓜搭配花生进食易致腹泻

核心提示：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，因此最好不要多吃。 1、黄瓜不能和西红柿一起吃 .hzh ....[阅读全文]

2013/8/8 11:47:00 爬虾不宜与葡萄山楂柿子同食

核心提示：每年一进五月，虾爬子就开始进入产卵季节，而此时也是食用虾爬子的黄金时节。虾爬子虽味道鲜美，营养丰富，但食用方法不当会影响健康。 营养：虾爬子公的母的营养成分差不多 .....[阅读全文]

2013/8/8 11:47:00 同时食用西红柿和黄豆 可有效预防前列腺癌

核心提示：一项对老鼠进行的实验发现，同时吃西红柿、黄豆食品，比单吃这两种食物更能防前列腺癌。 55岁以上的男性，每周最好食用三四份西红柿食品，且每天食用一两份黄豆制品 .hzh....[阅读全文]

2013/8/8 11:47:00 食用西红柿拌白糖易腹泻 蜂蜜比白糖更适合

核心提示：西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？ 夏天的餐桌上，西红柿拌白....[阅读全文]

2013/8/8 11:47:00 合理搭配 素食也健康

核心提示：近年来，素食人群逐渐增多，调查发现，素食者普遍关心健康，日常行为也较健康，但是，素食饮食并不是完美无缺的，良好搭配饮食能让素食更健康。 近年来，素食人群逐渐增多，根据....[阅读全文]

2013/8/8 11:46:00 年后饮食变个花样 七原则让肠胃休息

核心提示：春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节已过，是时候让肠胃休息一下了。为此，我们特邀中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生教你给年后饮食变个花样....[阅读全文]

2013/8/8 11:46:00 食物巧搭配营养增一倍：饭中有豆 菜中有叶

核心提示：谷类食物是中国传统膳食的主体，绿叶蔬菜可谓蔬菜中的“营养之王”，但是这些营养要和其他的营养搭配起来，才更利于人体吸收，达到真正的补充营养的目的。 饭中有豆 .hzh ....[阅读全文]

2013/8/8 11:46:00 避开春节饮食误区 点菜讲究三三分

核心提示：春节已至，民以食为天的传统更加凸显。除了在家吃团圆饭，亲朋好友间的走访也离不开“吃”这个主题。怎么吃才更好、更健康？吃什么可以补充营养？我们传统的吃喝理念是否存在误区？ ....[阅读全文]

2013/8/8 11:45:00 摆脱夏日油腻发根 从改善作息饮食开始

核心提示：才刚洗完头发，没过多久油腻的感觉又出现了，头发油油贴着脑袋的样子让人感觉很不好，你是否也在苦恼油腻发根的问题。编辑今天为大家带来了清爽7招，教你摆脱油腻发根的烦恼。 ....[阅读全文]

2013/8/8 11:45:00 脱发日趋年轻化 应少吃甜食注意休息

核心提示：脱发原本是老年人所要忧虑的事情，但是现在却困扰了90后的部分年轻人。脱发日趋年轻化，这究竟是什么原因造成的呢？ 据钱江晚报报道，35岁以下的年轻人到医院皮肤科诊治脱发....[阅读全文]

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