2014/3/21 10:14:00 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。以下“10个一”的饮食原则，可作为老年人饮食参考，能让他们在享受美味的同时，吃出健康，增强抵抗力。 数量少一点。老年人每日唾液的分泌量和胃液的分泌量相较于年轻时都下降不少，因而稍一吃多，....[阅读全文]

2014/3/21 10:14:00 女性经前可多吃含钙食物

情绪烦躁等经前不适是很多女人都会面临的问题。此时，除了要注意保暖外，还应多吃富含钙的食物。 .hzh {display: none; } 因为缺钙，女性经前情绪很容易起伏，通过摄入适量钙质和维生素D，有助于放松紧....[阅读全文]

2014/3/21 10:10:00 韩国明星减肥食谱大揭密护肤品原液吃着也可享“瘦”

很多韩国明星身材都非常迷人苗条，其实这得益于韩国明星减肥食谱，真的，不信你可以试试韩国明星快速减肥食谱，你也可以吃着享“瘦”。 .hzh {display: none; } 2NE1朴春—生菜减肥食谱1.吃饭时，....[阅读全文]

2014/3/20 12:20:00 怎么吃饭才能减肥粗糙”原料做米食

一日三餐安排 一日三餐定时吃饭，早餐吃得好。早餐适合燕麦鸡蛋瘦肉粥。可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。 午餐吃得饱，午餐可以荤素搭配....[阅读全文]

2014/3/20 11:58:00 补钙食谱护肤品原液藕块筒骨汤的做法大全

本文导读：春季是补钙长高的季节。今天小编推荐一款补钙食谱——藕块筒骨汤的做法。 ....[阅读全文]

2014/3/20 11:57:00 别让备孕饮食影响宝宝质量

计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡，可以使心律加快，血压升高，不仅易患心脏病，而且还会降低受孕几率。孕前影响优育的营养和饮食 咖啡因会影响优育吗 在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班到深夜，就....[阅读全文]

2014/3/19 10:55:00 常食用茄子会对脂肪肝病情起到一定的预防治疗作用

脂肪肝患者在饮食上选择食用茄子，并且每天坚持一定量的运动，这有利于疾病的治疗。 茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。茄子性....[阅读全文]

2014/3/18 11:31:00 斯文顿奇葩造型“茄子玉米”身上穿为什么要穿得跟食物一样

女星每次出镜毒药精心打扮，最终以一个完美的造型现身，但是每次都要有所创新的话灵感从哪里来呢?从Tilda Swinton的造型中突然领悟，原来灵感可以从食物或者生活用品中得来! Tilda Swinton 你为什么要穿....[阅读全文]

2014/3/18 11:26:00 青春期的女性饮食丰胸秘籍不同年龄阶段的饮食丰胸方法

饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。 青春期的女性饮食丰胸秘籍 对于青春期的女性可以多吃一些富含维他命E、维他命B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而....[阅读全文]

2014/3/18 11:15:00 红烧鳝鱼的做法护肤品原液让人食欲大开的美味佳肴

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