2017/4/13 16:47:07 蜂蜜减肥的正确吃法美妆蜂蜜的功效与作用

.hzh {display: none; } 蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工酿的食物，蜂蜜中含有180多种不同物质，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激....[阅读全文]

2016/12/7 10:07:27 羊肉怎么吃减肥？营养专家教你正确吃法

.hzh {display: none; } 冬季多吃羊肉是很多人都知道秋冬御寒和进补的方法。然而，羊肉该怎么吃才最营养、才能减肥呢，不妨听听西南医院营养科专家的意见。中国几千年的传统医学“中医”是这样评价羊肉....[阅读全文]

2014/12/31 15:23:28 吃巧克力能美肤？如何正确吃巧克力

导读：吃了巧克力很容易长胖，而且这些甜食对肌肤也不好——大多数人都这么认为。实际上，巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食，只要选得对，就能健康地吃巧克力，吃出漂亮来。下面....[阅读全文]

2014/10/9 14:52:43 秋季到吃什么鱼最好教大家正确吃鱼的九个守则

菜系： 口味： 做法： 功效： 鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲....[阅读全文]

2014/8/26 10:50:21 吃巧克力能美肤？你应该正确吃巧克力

吃了巧克力很容易长胖，而且这些甜食对肌肤也不好——大多数人都这么认为。实际上，巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食，只要选得对，就能健康地吃巧克力，吃出漂亮来。日本Cafe googirl网站针对美味的巧克力中....[阅读全文]

2014/3/10 10:07:00 老年人如何正确吃水果？

老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。 .hzh {display: none;....[阅读全文]

2014/1/6 19:40:00 减肥时别以为吃肉类就会胖 减肥期间选择正确吃肉方法

减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半....[阅读全文]

2014/1/1 11:33:00 老年人 如何正确吃水果

老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。 .hzh {display: none;....[阅读全文]

2013/8/9 16:22:00 正确吃木瓜 让你的胸部再次发育

木瓜具有极佳的丰胸作用想必每个女性都听说过，但也得是正确的食用方法才能促进胸部的再次生长，那么木瓜要怎么吃才能达到丰胸目的呢？ 正确吃木瓜 让你的胸部再次发育 木瓜....[阅读全文]

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