2021/5/15 15:37:17 瘦手臂瑜伽动作有哪些？4式瑜伽让你轻松告别拜拜肉

瘦手臂瑜伽，又到了夏天这个暴露的季节，手臂的“拜拜袖”也迫不及待的跟人说再见！那么怎么瘦手臂呢？ 【雕塑手臂耐肌力】 简易鳄鱼式 1、採4足跪姿，掌心贴地，手打开与肩同宽，双腿自然张开，膝盖与....[阅读全文]

2021/4/28 18:32:29 怎么化妆好看简单步骤 化妆细节让你轻松变美女

1、不要忽视画内眼线 很多女孩画眼线时只是紧贴着睫毛外缘画一条眼线，而不画内眼线，这样会显得眼睛没神采，眼线和眼球之间隐约留的那条“白线”也不好看。 所以一定要画内眼线，可以将眼皮轻轻挑起，沿着....[阅读全文]

2021/3/10 17:24:22 穿平底单鞋学着这种搭配示范性轻轻松松穿出时尚感

鞋的样式各种各样，但是，坚信每一位女士都是会备上一双舒服的平跟鞋的。那麼，穿厚底单鞋如何搭配衣服漂亮呢？下边让小编来告知大伙儿吧！ 穿厚底单鞋如何搭配衣服漂亮 搭配一：比较宽松短毛线衣+鱼身中长款半身长裙+方头....[阅读全文]

2021/3/6 19:46:57 网友支招教你轻松瘦局部

手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部，对这些部位不满意？就让这位网友教你瘦局部的秘诀吧： 1.瘦腹部。 我以前跳舞，在团里的时候专业课的老师会告诉我们一些瘦身的技巧。对于瘦腹部当然是仰卧起坐啦~如....[阅读全文]

2018/6/25 15:33:02 丰胸最有效的办法轻松汹涌出位

在这个看胸的时代，女人只有拥有一对性感双乳才能成为一朵常开不败的花。你还在羡慕别人诱人的大胸吗？你知道如何健康快速的丰胸吗？给大家推荐几个健康丰胸方法。 如何健康快速的丰胸之运动法 1....[阅读全文]

2018/5/25 16:56:09 香蕉怎么吃减肥美妆让你轻松瘦出小蛮腰

香蕉怎么吃减肥 香蕉当早餐拿香蕉当早餐，香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子能够用别的生果替代，一次一种。但想吃别的东西之前，先吃香蕉，距离15~20分钟再吃别的食。....[阅读全文]

2018/5/21 17:26:20 蜂蜜茶减肥吗美妆让你一周瘦6斤，轻松排毒养颜！

糖水瘦身法秘方公布 糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。 每杯水的分量：150ml清水、茶适量、....[阅读全文]

2018/4/16 15:06:00 早晚温差大！3款T恤外套搭配轻松应对

眼下虽然已经到了四月份，但是早晚温差大，忽冷忽热的时候单T恤还hold不住，T恤搭配什么外套好看？下面带来三款短袖搭配外套的穿法，总有一款适合你。 T恤搭配什么外套好看 【风衣外套】....[阅读全文]

2018/4/16 15:06:00 五一出行穿搭攻略美妆一件T恤轻松混搭N种造型!

五一旅游穿什么好？百搭又好看的当然要数T恤，但是为了应对不同天气，建议外套和下半身的选择要谨慎。一件T恤就能轻松混搭多种风格，一起来学习一下出行短袖搭配技巧吧！ 五一出行穿搭攻略 ....[阅读全文]

2018/4/11 17:32:08 这样吃一周就可以轻松瘦下来

　首先让我们来了解一下应该要怎么吃，才能健康又达到很好的瘦身效果呢？看看下面这个一周的健康瘦身食谱： 周一?：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟;晚餐：水果沙拉(少放沙....[阅读全文]

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