2012/8/28 17:17:00 米汤米线卷心粉减肥法快速消水肿

米制品减肥原理 让身体频繁水肿的原因其实就是酸碱失衡，精致的肉类食物和挑剔的选择让大部分女性的体质普遍偏酸性。米制品在减肥女性眼中似乎视为大忌，其实大米中含有丰富的纤维素和矿物质，尤其是糙米，维生素B族更是丰富....[阅读全文]

2012/8/27 14:07:00 茶真的有消脂减肥的功效?

减肥是每个爱美女性一生的功课。而饮食，又是减肥最直接有效的方法之一。只要合理的摄取饮食，减掉赘肉不是难题。绿茶是不错的减肥饮品。不少人说喝绿茶减肥有效，绿茶是否真的具有减肥的功效呢?营养师指出绿茶所含儿茶酚能有效帮助解决腰腹部肥胖，同时绿茶....[阅读全文]

2012/8/25 19:00:00 肥中的美女们最怕禁不住美食的诱惑

减肥中的美女们最怕禁不住美食的诱惑了，减肥并不是什么都不吃，吃就要吃出营养，吃出健康，吃出美丽身材。水，是最有利于减肥瘦身的饮料。蔬果纤维不同营养的摄取量也就不同，选择什么样的食物吃要讲究方法。 怎样吃 1.每天摄取25-30g膳食纤....[阅读全文]

2012/8/25 18:58:00 减肥讲究方法明星食谱都是减肥套

　减肥讲究方法，明星食谱都是减肥套餐，要想减肥首先要控制好自己的食谱，吃出健康，吃出美丽才能真正的达到瘦身的效果，下面了解下明星的瘦身食谱是怎样的吧? 早上7点，一份营养早餐 富含蛋白质和纤维素的食物是最理想的早餐搭配。早餐吃两片全麦....[阅读全文]

2012/8/24 16:54:00 想减肥 请炒股！一股民被套 一个月瘦身近10斤

一天一个新低，一天一个砸盘。对于股民来说，7月份整个就是黑色一月。尽管如此，7月仍有不少西安铁杆股民“坚守阵地”。记者连日走访市内多家营业部，对40多位铁杆股民进行了调查采访，7月A股真够可怜的，更可怜的是坚守在....[阅读全文]

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