2022/4/16 17:28:41 30分钟排便的人，身体差在哪儿？

有人说：厕所是让人们最为放松的地方，因此不少人趁着上厕所的时间玩手机或打游戏，以至于一蹲就是半个小时。虽然很惬意，但长久下去会给身体反馈不良的影响，以至于诱发多种疾病。 长期30分钟排便会怎么样？ 1、诱发痔疮 排便....[阅读全文]

2016/3/13 14:28:40 如何瘦腹美妆告别大腹便便的方法

大家都知道，很多上班族一坐在电脑面前就是一天，尤其是白领女性们，由于疏于运动，小腹和肚子上面堆积起来的赘肉就会越来越多，从而使女性腹部上出现游泳圈。所以，很多女性朋友都想要知道如何瘦腹，那么究竟瘦肚子的方法有哪些呢? ....[阅读全文]

2015/4/3 17:23:45 最简便的中药茶疗减肥药膳

在日常中，我们该如何应用一些减肥中药材呢？小编推荐选用茶疗药膳和食疗药膳进行，健康瘦身两不误。下面就为大家带来几款中药减肥茶疗药膳方，感兴趣的朋友一起来看看吧！ (1)三花洋参....[阅读全文]

2014/3/4 10:21:00 跑步减肥是最常见也最方便的减肥方式

什么时候跑步减肥效果最佳一：上下班回家的时间 可以计划在上下班去公司和回家的这段时间来跑步减肥，如果公司离家不是很远的话，因为现在的白领，一般都很少有时间刻意去健身房锻炼减肥，那就可以在这个时候来跑，....[阅读全文]

2014/1/6 19:39:00 介绍三款简便的豆腐食谱让你轻松享“瘦”

豆腐是既有营养又容易烹调的好东东，对于减肥节食中的ＭＭ更是一个绝佳好选择！下面为你介绍三款简便的豆腐食谱，让你轻松享“瘦”！ 金银豆腐 原料150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤....[阅读全文]

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